美肌を目指している人は注目!コラーゲンゼリーで美しい肌作り

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体に良い影響があります

栄養補助食品

良い効果があります

日本人は昔から、大豆を食べる習慣がありました。お味噌汁や、煮豆など毎日のように食べることにより、大豆の栄養素を腸が吸収する際、エクオールに変化させることができました。たくさん大豆を食べると、エクオールに変化させることができるといわれており、昔の日本人は2人に一人はエクオールに変化させることができたといわれています。エクオールは女性ホルモンと同じような働きがあります。しわができなくなるなど若さを維持することができます。シミができにくくなったり、きれいな肌を維持することができます。女性だけではなく、男性にも効果があり、薄毛を防ぐ効果も確認されています。髪の一本一本が太くなるような効果も現れ、男女ともによい変化が確認されています。

女性ホルモンに似た働き

現代の日本の食生活を考えてみると、大豆を食べる機会が減り、自分でエクオールを作り出せる人も少なくなりました。サプリメントを摂取することにより体内に取り入れることができます。一日数粒程度を摂取することにより体内に取り入れることができます。女性は更年期にさしかかると、女性ホルモンが減少しますが、サプリメントで摂取しておくと、エクオールは女性ホルモンと似たような働きがあるため、更年期の症状を和らげることができます。婦人科医が開発したサプリメントもあり安心して摂取することができるはずです。摂取することにより、ホットフラッシュや頭痛が和らいだという効果も確認されています。閉経後の骨の健康維持にも有効です。